Tag arkiv: triatlon (130)


Genetic Supplemets Workout Food – Total-i-orden intra-workout produkt
Hvad gør jeg, hvis jeg bliver for tung af at træne styrketræning?
Ironman-maraton – de fleste triatleter kan blive bedre til at disponere med deres kræfter
Vil du også gerne være en Ironman? Herligt, men tænk dig om en ekstra gang!
Fedtforbrændingstræning genoplivet…
Periodisk faste for bedre fedtforbrænding
Min søndagstræning den 3 august 2014
Spis mere fedt, og forbrænd mere fedt
Er du en sukkergris?
Hvis du gerne vil tabe dig, så gå sulten i seng
Kvalitet frem for kvantitet, og hvordan kvantitet fører til kvalitet…
På træningslejr med Morten Have og Helle Frederiksen – jeg kan fortsat cykle langt, men dog ikke så hurtigt!
Er du motiveret til at nå det mål som du har sat dig?
Fokuser mere på at blive bedre, og mindre på det du gerne vil opnå
Træner du for træningens eller målets skyld?
Vil du være god til noget, så tag ved lære af Vild med dans
Præster bedre med en fleksibel metabolisme
Fedtforbrænding og udholdenhedssport: En LCHF kost øger markant fedtforbrændingen
Kom i gang med styrketræning
Sportsspecifik træning, maksimal styrke og bevægelighed
Drik rødbedejuice (Beet-It) før dit næste race
Begræns ikke dig selv. Du kan mere end du aner
Er din træner/instruktør hård eller smart?
Styrketræning for løbere (og andre udholdenhedsatleter)
Kunne du tænke dig at teste effekten af Beet-It koncentreret rødebedejuice?
Hvem kan bruge 1 styk Retul bikefit udstyr?
Kan rødbedejuice forbedre din præstationsevne eller giver det dig kun sjov urin?
Held og lykke til Morten Have, der lørdag kører Lanzarote Ironman
Performancediæten del 1- Det er kalorierne der tæller
Flot 2. plads og Hawaii Ironman kvalifikation til Jens Isbak
Jens Isbak kører Ironman Sydafrika 2013
Det er OK at træne fedtforbrædning
Dynamisk bevægelighedstræning – tre gode øvelser
Tips til personlig træning
Må jeg træne når jeg er forkølet?
Få mere bevægelighed i dine hofteled
Drop strækøvelserne – de virker alligevel ikke
Det gør godt at gøre godt
At tro på tro
Sådan får du succes
Jeg er vild med dans
Træning og attitude
Fuck Cancer – Jacob Pallesen viser vejen
4 klassiske fejl for en udholdenhedsatlet, og hvordan du løser dem…
Atlet-evaluering af KMD Challenge Copenhagen 2012
Min egen triatlonkarriere i en nøddeskal
Fest og farver ved KMD Challenge Copenhagen 2012
KMD Challenge Copenhagen 2012
Gode og velsmagende sportsbarer: Clif Bar
Hvordan bør du anskue styrketræning, hvis du gerne vil kunne bruge styrken til noget fornuftigt?
Who is number one
Sådan Jens Isbak – Nummer 2 til OstseeMan 2012
Det er godt at have gode vaner…
Sommerferien er slut. Heldigvis holder jeg meget af hverdagen.
Lars Rønning gennemfører endnu en Ironman – Denne gang Ironman European Championship i Frankfurt
Morgenløbetur med tid til tanker og refleksion
KMD Challenge Aarhus 2012
Pareto Princippet – Det som du IKKE gør, er lige så vigtigt som det du rent faktisk gør!
Lars Rønning havde en god, men hård dag ved Lanzarote Ironman 2012
Når mænd bliver til Ironmen – Morten Have og Lars Rønning kører Lanzarote Ironman i dag
Mahatma Ghandi om tanker, handlinger, vaner og værdier
Det gør godt at gøre godt
Spis efter dit behov
Lad dine drømme blive til virkelighed
Susanna Skylv Sørensen deltager i adventureracet HUAIRASINCHI CHEVROLET 2012
Find den rette balance – hvordan påvirker træningen restitutionen
Vintervejr – sæt tempoet ned, men hold fortsat gang I træningshjulene
Det er OK at være en sofakartoffel
Poserunning løbestilsanalyse
Hvordan kan du træne med god kvalitet, når du samtidig med gerne vil smide en masse kilo?
Fitness, Træthed og Fysisk form
Kontinuitet i din træning – usexet, men vigtigt for din langsigtede succes
Jacob Agger Troelsen og Bjørn Søvsø Jensen er Multitestas Retül Bikefit-eksperter
Lars Rønning skal køre Norseman 2012
Hvad er dit mål for 2012?
Multitesta træningstilbud: KMD Challenge Copenhagen 2012
Nåede du dine sportslige mål i 2011?
Jens Isbak gjorde det godt til Hawaii Ironman 2011
Jens Isbak kører Hawaii Ironman 2011
Susanna Skylv Sørensen vinder sølv til DM i Cross Duatlon
Gode strategier til at forbedre fedtforbrændingen
Fysiologisk test afdækker dit vinderpotentiale
Multitesta inviterer til Retul Bikefit seminar
KMD Challenge Copenhagen – Sikken en festdag
Retul University Denmark
Norseman Xtreme Triathlon 2011
Retul bikefit
Restitution efter træning
Ser verden ud som du tror den gør?
Ironman Schweiz 2011 set med Jens Isbaks øjne
Saga Samsø 2011
Marino Vanhoenacker vinder Ironman Austria 2011 i ny verdensrekordtid
KMD Challenge Aarhus 2011
Cykeltræning for triatleter
Træning skal ikke være hård. Træning skal være let.
Iron-distance træning
Rødbedejuice gør dig til en bedre løber, cykelrytter og triatlet
Lars og Aleksandar gennemfører Lanzarote Ironman 2011
Ironman på Lanzarote og maraton i Hamborg og København
Jens Isbak bedste Dansker i Thomas Cook Ironman Mallorca 70.3
Saga 2011 Samsø – træningslejr med Aleksandar og Ole
Det er farten der tæller
Shhh, Jens Isbak indtager Metropol i Hjørring lørdag d 16 april
Aleksandar har åbnet triatlonsæsonen med Ican Triathlon i Marbella
Vane 1: Vær Proaktiv
Aleksandar er på træningslejr på Gran Canaria
Heini Vogn løber Barcelona Maraton 2011
Træningslejr, trivsel og træthed
Fitness University
Træningspassets logik
Hvorfor skal du blive bedre på 3 km, hvis du vil løbe maraton?
OstseeMan Recovery
Challenge Copenhagen 2010 set med Anders Hansens øjne
Hawaii Ironman 2010
Kan du overgå dig selv?
Ironman tider anno 2010
Who is number one?
Challenge Copenhagen 2010
Triatlon-træningslejr den 7-11 juli 2010 med Aleksandar og Ole
Aleksandar Markovic-Sørensen kører Ironman Sydafrika
Retül bikefit – nu hos Multicoach
Jens Isbak Kristensen
Vintervejr – sæt tempoet ned, men hold fortsat gang I træningshjulene
Ny Multicoach-træner: Jacob Agger Troelsen – knivskarp og lynhurtig (del 2)
Ny Multicoach-træner: Jacob Agger Troelsen – knivskarp og lynhurtig (del 1)
Norseman Xtreme Triathlon 2010
Blue TRIAD Full Carbon
Aleksandar Sørensen-Markovic
Challenge Barcelona 2009
Vild med dans?