Tag arkiv: Motionsløb (75)


Flotte Multitesta-præstationer til Copenhagen Marathon 2014
Den simple guide til en god energi- og væskestrategi før, under og efter træning/konkurrence
Det er sådan du løber del 4: Pose, fald, løft
Tracy Høeg vinder 10 km distancen til Griseløbet – Den Grønne Halvmaraton 2013
Jeg støtter op omkring Aabenraa Bjergmarathon 2013
Hjarup Runners – et herligt løbenetværk
Sådan skruer du op og ned for tempoet når du løber!
Løbende danskere mangler i den grad kadence
Hvad er dit mål for 2013?
Brug løbebåndet til vintertræning
Klub Bjergmarathon. Din genvej til maratonsucces!
Bag store præstationer gemmer sig den mest simplificerede teknik
Hop dig til bedre løbepræstationer
Min kommentar til løbeskosdebatten
Løbeworkshop hos Marathonsport i samarbejde med Brooks Pure Project
Kursus i løbeteknik: Lær at løbe let, ubesværet, hurtigt og uden at blive skadet
Multitesta learning: Trænerkursus i Poserunning den 27 og 28 oktober 2012
5 simple skridt til at blive en endnu bedre løber
Inspirerende og lærerige dage med løbeteknik
Løbeworkshop med Dr Nicholas Romanov onsdag den 22. august
Sådan undgår du løbeskader
Skal du ned i vægt? Så start med at spise mindre og begynd at træne mere…
Vejen til det perfekte løb
Hvad har jeg lært af GO’ Maraton?
Rene Henriksen nåede sit mål – og selvfølgelig i en god sags tjeneste. Sådan er Rene.
Historien om god løbeteknik skal fortælles ofte
Kan du hoppe højere end en afrikaner? – start med at spare på kræfterne og lav ingenting
Let løb, løb let – løft fødderne når du løber
Hård træning kræver mange kulhydrater
Multitesta learning: Level 1 trænerkusus i Poserunning april 2012
Symposium: Løb og løbestil på UCN
Løbestudie: højere kadence = færre løbeskader
To gode tips til dig der snart skal løbe maraton
Vægttab – forskel på mænd og kvinder
10-20-30 Intervaller uden glimmer og glamour
Nykredit Invest Aarhus City Halvmarathon
Forbedr din løbeteknik med en let og simpel træningsøvelse
Mia Sørensen sætter flot ny personlig rekord på 5 km samt ny klubrekord i Vejle IF
Hvordan gik det så Kirsten Rungholm til New York City halvmarathon?
GO’ Morgen Danmark – løb er en færdighed vi skal lære
Lange skridt gør dig langsom
Kirsten Rungholm, Mia Sørensen og Annemarie Kirk er tre seje løbere
Rene Henriksen var forbi til løbetest
Lad dine drømme blive til virkelighed
Jeg deler min viden om løb med alle der vil lytte og lære
Løbeteknik kursus med Hareskovens Triathlon Klub
Multitesta trænere tester og evaluerer New Balance Minimus løbesko
Kirsten Rungholm skal løbe New York Half Marathon 2012
Det er OK at være en sofakartoffel
Kirsten Flinck er GO’ Maraton-løber nummer 1000
Det er fedt at løbe. Derfor er løb fedt
Poserunning løbestilsanalyse
Multitesta inviterer GO’Maraton løbere til løbeworkshop
Derfor skal du lære at løbe
GO Start på GO´Maraton med TV2
Tjek din fleksibilitet og find ud af hvor gammel du er
Pure Project Maratontræningsplan i samarbejde med BROOKS og LØBEREN
Vil du være løber i 2012?
Den optimale restitutionsstrategi
Restitution – træning tærer på kroppens ressoucer
Træning og restitution – find den rette balance
Hvad er alternativet til Poserunning?
Godt ord igen – svar fra Allan Zachariasen vedrørende poserunning og løbeteknik
Det umulige afsæt i løb
Allan Zachariasen – en gang en succesfuld eliteløber, i dag en succesfuld løbetræner
Nåede du dine sportslige mål i 2011?
Er jeg CrossFit?
Det er let at løbe intervaltræning
Mia Sørensen vinder Tour de Munkebjerg 2011
Vane 2 – Begynd med slutningen
Løbeteknik: Det handler om at lette, ikke at lande
Løbeteknik: Lær at falde
Taulov Halvmaraton 2011 – sejr, pr og pr
Intersport Odense Cityløbet 2010
SPORT-MASTER Running concept