Tag arkiv: løbeskader (82)


Jan kiggede forbi, og fik “ny” løbestil på 60 min
Poserunning træneruddannelse den 11 og 12 oktober 2014
Bedre løbeteknik: Simpel løsning og hurtige resultater
En hællander er en langsom løber med en god løbeøkonomi
Hvorfor “tag korte, hurtige skridt og land under sig selv” er korrekt, men ganske ubrugeligt
Vigtigheden af at gøre løbetempoet uvigtigt!
Læst i Ekstrabladet: Sådan lærer du at løbe stærkt og uden skader
Få en bedre løbeteknik på 12 uger med Posemethod
Ved du egentlig hvordan du løber?
Poserunning level 1 trænerkursus den 26 og 27 oktober 2013
Besøg af Dr Nicholas Romanov og kommende Pose-arrangementer
Kettlebelltræning for løbere
Det er sådan du løber del 11: Lær af løbende børn
Feedback fra en glad løber der var forbi til en solotime hos Kaisersport i torsdags
Få evalueret din løbeteknik via CoachMyVideo eller Coach’ s Eye
Det er sådan du løber del 10: Det umulige afsæt
Artikel om Poserunning i Fitness World Magazine nr 18
Det er sådan du løber del 9: Hvordan ser den perfekte løbesko ud?
Poserunning helbreder løbere med kompartmentsyndrom
Hvorfor kan tyngdekraften ikke skabe horisontal bevægelse?
Opfordring til alle pose-løbere: deltage i et studie der vil sammenligne poserunning med “alm løbestil”
En god form ta’r den tid, en god form skal ta’
Det er sådan du løber del 5: løbeposituren
Bare fordi eliteløbere løber forskelligt, så er det ikke ensbetydende med at løbeteknik er en individuel ting
Hvad er Natural Running egentlig for noget?
Multitesta har indgået en samarbejdsaftale med Kaiser Sport
Det er sådan du løber del 4: Pose, fald, løft
Det er sådan du løber del 3: Løbepositurens betydning for dit løb
Det er sådan du løber del 2: Tyngdekraft, kropsvægt og fart
Det er sådan du løber del 1: Bevægelse, balance og da Vinci
Det er sådan du løber: Prolog
Da konditionen ikke længere rakte, måtte løbeteknikken under lup.
Poserunning level 1 trænerkursus den 20 og 21 april 2013
Poserunning løbeteknikkursus den 20 april 2013
Bliv en bedre løber – få hjælp af en Poserunning løbeteknikspecialist nær dig
Nyt løbestudie med en uheldig forsøgsprotokol
LøbLet – en god århushistorie
Kan barfodsløbende afrikanere egentlig lære os noget om rigtig løbestil?
Lær at løbe rigtigt, eller lær andre at løbe rigtigt
Sådan skruer du op og ned for tempoet når du løber!
Løbende danskere mangler i den grad kadence
Kursus i løbeteknik: Lær at løbe let, ubesværet, hurtigt og uden at blive skadet
Multitesta learning: Trænerkursus i Poserunning den 16 og 17 februar 2013
Løbeteknik på sneglatte veje
Afsætsmysteriet i løb – findes det, eller findes det ikke?
Bag store præstationer gemmer sig den mest simplificerede teknik
Hop dig til bedre løbepræstationer
Brug din kropsvægt, og bevæg dig med lethed
Løbespecifik styrketræning: Squat
Løbeworkshop hos Marathonsport i samarbejde med Brooks Pure Project
Det er på tiden at stoppe snakken om forfodsløb vs hællanding!
Kursus i løbeteknik: Lær at løbe let, ubesværet, hurtigt og uden at blive skadet
Europæisk Poserunning konference
Multitesta learning: Trænerkursus i Poserunning den 27 og 28 oktober 2012
5 simple skridt til at blive en endnu bedre løber
Inspirerende og lærerige dage med løbeteknik
Løbeworkshop med Dr Nicholas Romanov onsdag den 22. august
Sådan undgår du løbeskader
CrossFit Endurance Trainer Course
Poserunning løbeseminarer med Dr. Nicholas Romanov
Poserunning seminar for fysioterapeuter med Dr. Nicholas Romanov om løb og løbeskader
Poserunning seminar for løbere og løbetrænere med Dr. Nicholas Romanov
Besked fra Lars Aarup: I dag kom gennembruddet!
Kan du hoppe højere end en afrikaner? – start med at spare på kræfterne og lav ingenting
Multitesta learning: Level 1 trænerkusus i Poserunning april 2012
Symposium: Løb og løbestil på UCN
Løbestudie: højere kadence = færre løbeskader
GO’ Morgen Danmark – løb er en færdighed vi skal lære
Lange skridt gør dig langsom
Rene Henriksen var forbi til løbetest
Jeg deler min viden om løb med alle der vil lytte og lære
Løbeteknik kursus med Hareskovens Triathlon Klub
Multitesta trænere tester og evaluerer New Balance Minimus løbesko
Multitesta learning: Trænerkursus i Poserunning den 28 og 29 april 2012
Un exito total – Annemarie Kirk træner til Rom Maraton
Multitesta learning – Poserunning trænerkursus
Del din viden, hvis du ved noget – Poserunning trænerkursus
GO Start på GO´Maraton med TV2
Træneruddannelse i Poserunning den 28 og 29 Januar 2012
Poserunning – CrossFit Running Trainer Course
Bliv certificeret Poserunning løbetræner
Løbeteknik: Det handler om at lette, ikke at lande