Tag arkiv: Cykling (90)


Genetic Supplemets Workout Food – Total-i-orden intra-workout produkt
Hvad gør jeg, hvis jeg bliver for tung af at træne styrketræning?
Ironman-maraton – de fleste triatleter kan blive bedre til at disponere med deres kræfter
Vil du også gerne være en Ironman? Herligt, men tænk dig om en ekstra gang!
Fedtforbrændingstræning genoplivet…
Periodisk faste for bedre fedtforbrænding
Min søndagstræning den 3 august 2014
Spis mere fedt, og forbrænd mere fedt
Er du en sukkergris?
Brian Matzen fra Alfred og Kamilla – den bedste og mest inspirerende kok jeg kender
(Sort) spinningsnak: Det gik da godt med din puls i dag!
Hvis du gerne vil tabe dig, så gå sulten i seng
Kvalitet frem for kvantitet, og hvordan kvantitet fører til kvalitet…
På træningslejr med Morten Have og Helle Frederiksen – jeg kan fortsat cykle langt, men dog ikke så hurtigt!
Fokuser mere på at blive bedre, og mindre på det du gerne vil opnå
Træner du for træningens eller målets skyld?
Vil du være god til noget, så tag ved lære af Vild med dans
Præster bedre med en fleksibel metabolisme
Træning handler ikke om at få pulsen op
Fedtforbrænding og udholdenhedssport: En LCHF kost øger markant fedtforbrændingen
Kom i gang med styrketræning
Sportsspecifik træning, maksimal styrke og bevægelighed
Spørgsmål vedr LCHF kost og intensiv (AT)-træning
Drik rødbedejuice (Beet-It) før dit næste race
Begræns ikke dig selv. Du kan mere end du aner
Er din træner/instruktør hård eller smart?
Styrketræning for løbere (og andre udholdenhedsatleter)
Kunne du tænke dig at teste effekten af Beet-It koncentreret rødebedejuice?
Hvem kan bruge 1 styk Retul bikefit udstyr?
Kan rødbedejuice forbedre din præstationsevne eller giver det dig kun sjov urin?
Held og lykke til Morten Have, der lørdag kører Lanzarote Ironman
Performancediæten del 1- Det er kalorierne der tæller
Flot 2. plads og Hawaii Ironman kvalifikation til Jens Isbak
Jens Isbak kører Ironman Sydafrika 2013
Det er OK at træne fedtforbrædning
Dynamisk bevægelighedstræning – tre gode øvelser
Tips til personlig træning
Må jeg træne når jeg er forkølet?
Få mere bevægelighed i dine hofteled
Drop strækøvelserne – de virker alligevel ikke
At tro på tro
Sådan får du succes
Jeg er vild med dans
Træning og attitude
Fuck Cancer – Jacob Pallesen viser vejen
4 klassiske fejl for en udholdenhedsatlet, og hvordan du løser dem…
Atlet-evaluering af KMD Challenge Copenhagen 2012
Min egen triatlonkarriere i en nøddeskal
Fest og farver ved KMD Challenge Copenhagen 2012
KMD Challenge Copenhagen 2012
Gode og velsmagende sportsbarer: Clif Bar
Hvordan bør du anskue styrketræning, hvis du gerne vil kunne bruge styrken til noget fornuftigt?
Det er godt at have gode vaner…
Sommerferien er slut. Heldigvis holder jeg meget af hverdagen.
Morgenløbetur med tid til tanker og refleksion
KMD Challenge Aarhus 2012
Pareto Princippet – Det som du IKKE gør, er lige så vigtigt som det du rent faktisk gør!
Mahatma Ghandi om tanker, handlinger, vaner og værdier
Det gør godt at gøre godt
Fynsk Erhverv Business Challenge
Find den rette balance – hvordan påvirker træningen restitutionen
Vintervejr – sæt tempoet ned, men hold fortsat gang I træningshjulene
Det er OK at være en sofakartoffel
Garmin Winter Training 2012 – Christophe Le Mével
Fitness, Træthed og Fysisk form
Kontinuitet i din træning – usexet, men vigtigt for din langsigtede succes
Jacob Agger Troelsen og Bjørn Søvsø Jensen er Multitestas Retül Bikefit-eksperter
Hvad er dit mål for 2012?
Nåede du dine sportslige mål i 2011?
Jens Isbak kører Hawaii Ironman 2011
Fysiologisk test afdækker dit vinderpotentiale
Multitesta inviterer til Retul Bikefit seminar
Retul University Denmark
Retul bikefit
Restitution efter træning
Ser verden ud som du tror den gør?
Hvad Thor Hushovd spiser under Tour de France
Kirsten Rungholm er på vej til Paris med Team Rynkeby Sønderborg
Marino Vanhoenacker vinder Ironman Austria 2011 i ny verdensrekordtid
Træning skal ikke være hård. Træning skal være let.
Rødbedejuice gør dig til en bedre løber, cykelrytter og triatlet
Det er farten der tæller
Vane 1: Vær Proaktiv
Træningspassets logik
La Marmotte 2011
Brevet 200 km – Elefsina-Nemea-Elefsina
Retül bikefit – nu hos Multicoach
Vintervejr – sæt tempoet ned, men hold fortsat gang I træningshjulene
Ny Multicoach-træner: Jacob Agger Troelsen – knivskarp og lynhurtig (del 2)
Ny Multicoach-træner: Jacob Agger Troelsen – knivskarp og lynhurtig (del 1)