Saga Samsø 2011
11. Jul, 2011 af Ole Stougaard

Saga Samsø 2011

Mens der blev kørt et par store internationale konkurrencer (Ironman Schweiz og Challenge Roth) ude i den store verden fik Aleksandar Sørensen-Markovic og jeg afholdt endnu en Saga Samsø træningslejr.

Vi havde fokus på iron-distance træning, og de fleste havde Challenge Copenhagen som mål. Det blev til et par rigtigt gode dage på Nordby Kro, med masser af god træning, god mad og god stemning.

Der blev kørt to cykelpas, hvoraf det sidste var en 180 km “test” af iron-distance intensiteten. Alle deltagerne kom super flot igennem denne test, og de fik nogle meget brugbare erfaringer med sig, som de med garanti kan udnytte på race-day.

Derudover havde vi fokus på svømning i havet, samt Pose Running løbeteknik.

Tak for nogle gode dage. Tak til alle triatleterne der deltog, og tak til Malik og Jane for at skabe de perfekte rammer til at fokusere på træningen og reflektere over de mange input der kom undervejs.