Multitesta STRONG – Bliv en fysisk og mentalt meget stærkere udgave af dig selv…
5. Nov, 2014 af Ole Stougaard

matzen multitesta strong

Multitesta STRONG

Multitesta STRONG er et 12 ugers styrketræningsforløb, der vil forvandle dig om til en fysisk og mentalt meget stærkere udgave af den person du er i dag…

Det vil blive 12 uger med masser af mandehørm og super effektiv og intens træning. Du vil under kyndig vejledning komme til at løfte tunge vægte – tungere end du selv tror vil være muligt – få pulsen op og sved på panden.

Den målrettede træning der finder sted i et motiverende og inspirerende træningsfælleskab vil i løbet af de 12 uger medføre en tydelig ændring i din kropssammensætning. Du vil blive meget stærkere, få en større muskelmasse og en lavere fedtprocent.

Multitesta STRONG er et hold med plads til 8 personer, således vi kan fastholde fokus på den enkelte deltager, og sikre at alle får det maksimale udbytte af træningsforløbet. Multitesta STRONG er for ALLE uanset hvilken form du er i.

Træningen vil foregå i Exerzice Squash & Fitness på følgende dage:

Tirsdage kl 19.00-20.15
Torsdage kl 19.00-20.15

Træningsforløbet vil starte tirsdag den 25 november

Trænerne på Multitesta STRONG vil være: Ole Stougaard (ansvarlig) og Mike Williams

Multitesta STRONG indeholder:

  • 2x ugentlig træning i 12 uger
  • Måling af fedt%, muskelmasse mm
  • 2x “Matzen” (proteinrig herremad lavet af Brian Matzen, Alfred og Kamilla)
  • “Pop-up” træning
  • Kostvejledning
  • Mulighed for benytte intra-workout energidrik samt proteinshake efter træning
  • Garanti for større muskelstyrke og bedre form

Intropris: 4.995 kroner

Tilmelding: kontakt Ole Stougaard på mail (ole@multitesta.dk) eller telefon/sms (51 94 24 06).

Først til mølle, så skynd dig at booke en plads på holdet.

 Foto: Laust Jordal