Kan Du løbe på is?
8. Okt, 2009 af Ole Stougaard

running_on_ice

De fleste vil nok – uden at blinke med øjnene – sige at det er umuligt! “Jeg kan jo ikke sætte af i underlaget, når det består af is, og derfor er glat!”

Langt de fleste der løber har en forestilling om, at fremdriften skabes ved at de sætter af mod underlaget. For eksempel hører jeg ofte løbere sige, at de ikke løb så hurtigt i dag, fordi ruten var på grus, og at de derfor havde svært ved at få et ordentligt afsæt

Der er svært at sige hvor denne (forkerte) opfattelse stammer fra – om det skyldes vores tolkning af, hvordan vi ser andre løbe, om det skyldes den vejledning vi får, når vi køber løbesko eller om det skyldes noget helt tredje

Men det er et faktum, af vi ikke har et tryk mod underlaget i den sidste fase inden foden forlader jorden og derfor heller ikke noget afsæt

Vi skal altså IKKE sætte af i underlaget for at skabe fremdrift! I stedet skal vi lade os falde forover, og lade tyngdekraften generere den kraft der skal til for at skabe fremdrift.

Pose Running konceptet er baseret på et helt nyt paradigme inden for løb (og bevægelse). Skaberen af Pose Running, Dr. Nicholas Romanov har dokumenteret at der ikke findes noget afsæt. Samtidig har bevist, hvordan man med hjælp fra tyngedekraften kan komme fremad ved at lade sig falde forover.

Romanov demonstrerer selv på flotteste vis sin teori på en ishocey bane iført shorts, t-shirt og løbesko…

Se selv!