Hvad Thor Hushovd spiser under Tour de France
21. Jul, 2011 af Ole Stougaard

Thor Hushovd, Tour de France 2011

Midt i denne spændende Tour de France-uge faldt jeg lige over en sjov artikel omkring Thor Hushovds daglige madplan på en typisk dag med etapeløb.

Og det er ikke småting der bliver fyldt på tanken…

Morgenmad:
Havregryn
Toast med skinke
Omelet
Mysli
Ris

På cyklen under etapen:
4-6 CLIF bars
2 pakker CLIF shot blocks
2-3 CLIF gels
6-8 flasker energidri
Riskager
Lille panini sandwich

I bussen efter etapens afslutning:
Ris
Kylling eller Tortillas
2 flasker recovery protein drik

Aftensmad:
Fyldte tomater eller squash med ris
Salat
Avocado
Pasta
Kalkun

Dessert:
Sorbet

Velbekomme

Læs orginalartiklen her