Crossfittere er super seje
8. Sep, 2011 af Ole Stougaard

Crossfit Copenhagen

I juni måned havde jeg fornøjelsen af at holde et seminar i pose running for Crossfit Copenhagen. Det var en fantastisk lørdag i selskab med nogle super flinke og super seje crossfittere.

I weekenden skal jeg så til Crossfit Basel for at tage en Crossfit Level 1 Coach certificering.

Det hænger sammen med at Posetech og Crossfit har indgået et partnerskab. Som master-coach i Pose Running er det et ønske fra Crossfit at jeg stifter bekendtskab med Crossfit, hvorfor jeg er endt som deltager på et certificeringskursus.

Jeg glæder mig til at få ny viden og indsigt en sportsgren/træning, som jeg ikke rigtigt kender, ligesom der nok skal komme en masse morskab ud af at være sammen med 40 seje crossfittere.

Jeg har i hvert fald sørget for at være nedtrappet, frisk og restitueret således at jeg forhåbentlig kan klare mosten.